水域安全宣導:請勿前往公告之危險水域戲水，從事水上活動時務必選擇有合格救生員之場域。
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2024-07-04 19:39:55 點閱：347
夏日炎炎玩水趣
安全準備才安心
戲水安全人人知
不怕一萬怕萬一
✦ —— 防溺10招 —— ✦
不跳水：避免做出危險行為，請勿跳水。
不疲累：身體疲累狀況不佳，請勿戲水游泳。
不長時：避免長時間浸泡在水中，小心失溫。
不落單：隨時注意同伴狀況與位置。
不嬉鬧：不可在水中嬉鬧惡作劇。
要合法：戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
要小心：湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
要注意：注意氣象報告，氣候不佳請勿戲水。
要暖身：下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
要冷靜：加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
✦ —— 救溺5步 —— ✦
❶ 叫：大聲呼救。
❷ 叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112。
❸ 伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）
❹ 拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）
❺ 划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）
✦ —— 預防熱傷害5裝備 —— ✦
❶ 找陰涼處
❷ 戴寬邊帽
❸ 太陽眼鏡
❹ 透氣衣物
❺ 擦防曬乳
還要記得補充水分！
【體育署-新版防溺10招】 https://youtu.be/bX5MrMznKUE
【溺水怎麼辦？海域篇】海邊溺水自救3招式 https://youtu.be/81b3XkVfaPc
【溺水怎麼辦？泳池篇】 泳池溺水自救3招式 https://youtu.be/1GgKiu-nVls
【溺水怎麼辦？溪河流篇】溪河流溺水自救3招式 https://youtu.be/rT6tGGzTVIc
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